Atmen mit voller Lunge!

Das AtemWORKOUT™, ein interaktiver Online-Kurs mit Marie-Anne Izmajlov*

Probieren Sie es kostenlos aus!

Kostenlose Registrierung ist erforderlich

Beleben und heilen Sie durch richtiges Atem Körper und Geist!

Ein einzigartiger und einfacher Ansatz für ein tägliches Training für Ihre Lunge, Ihre Atemmuskulatur und Ihren Sprechapparat. Die Übungen sind wie eine "Massage" für die inneren Organe.

Beleben und heilen Sie den Körper, verbessern Sie die Immunität, stärken Sie die Stimme. Stellen Sie Energie, Positivität, Vitalität, Jugendlichkeit und ihren inneren Antrieb wieder her!

Dies ist das erste individuell geführte Tagesprogramm dieser Art, mit Ratschlägen aus der Erfahrung und dem persönlichen Ansatz der Opernsängerin, Schauspielerin und Atemtrainerin Marie-Anne Izmajlov.

Sie brauchen nur 21 Tage dieses unterhaltsamen täglichen Trainings, damit Ihre Lungen beginnen, zu der Atmung zurückzukehren, die Mutter Natur für Sie vorgesehen hat.

Basierend auf der Atemtechnik von Altai-Mönche und A. Strelnikowa, klinisch getestet und zertifiziert. (Lesen Sie unten mehr darüber)

 EIN KURZER TEST 

Fehlt Ihnen oft die Energie, fühlen Sie sich MÜDE UND TRÄGE?

Möchten Sie Ihr IMMUNSYSTEM auf die natürlichste Art und Weise stärken?

Möchten Sie Ihren SCHLAF VERBESSERN, die Nasenatmung wiederherstellen, dem Körper helfen, sich schneller zu regenerieren und Krankheiten leichter zu überwinden?

Haben Sie oft das Gefühl eines "STEINS auf der BRUST" aufgrund von zu viel Stress und Sorgen? Können Sie nicht tief durchatmen?

Leiden Sie unter ASTHMA?

Würden Sie gerne BESSER SINGEN und deutlicher SPRECHEN?

Möchten Sie in verschiedenen SPORTARTEN auch schneller FORTSCHRITTE MACHEN?

Ruinieren Ihnen saisonale ALLERGIEN Ihren Frühling?

Möchten sie eine SCHÖNERE HAUT haben und den ALTERUNGSPROZESS verlangsamen?

Möchten Sie einen schnellen Weg kennen lernen, um zu jeder Tageszeit POSITIV ZU DENKEN, einen neuen Fokus zu gewinnen und neu zu beginnen?

WENN IHRE ANTWORT AUF EINE ODER MEHRERE DER OBIGEN FRAGEN “JA” LAUTET, DANN HABE ICH EINEN VORSCHLAG FÜR SIE:

Egal wie voll Ihr Terminkalender ist, Sie können SOFORT mein tägliches AtemWORKOUT™ in Ihren Alltag einführen und schon nach einundzwanzig Tagen viel besser und tiefer atmen. Dies wird von immenser BEDEUTUNG für Ihre Gesundheit, Ihr Immunsystem, Ihren Schlaf, Ihr Aussehen und Ihr geistiges Wohlbefinden sein. All dies beginnt sich bereits nach den ersten Tagen der Übung zu verbessern.

​Ich selbst stehe voll und ganz hinter dieser Methode. Sie hat mich buchstäblich gerettet! *Lesen Sie mehr darüber auf der Seite Programm

Die Atmungsfunktion ist die wichtigste Funktion unseres Körpers.

Wenn sie gestört ist, ist die ganze feine und sorgfältige Arbeit unseres Systems ruiniert. Jede Zelle "atmet". Die meisten Menschen (80%) haben eine gestörte Atmung (aufgrund verschiedener Lebensfaktoren, insbesondere Stress und sitzende Lebensweise), und deshalb sind ihre Lungen NIE vollständig mit Luft gefüllt. Da der Sauerstoff von der Lunge ins Blut übergeht, werden in der Folge die inneren Organe nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Das ist der Grund, warum die Menschen immer mehr Krankheiten haben, sich psychisch chronisch schlecht fühlen, ständig mit Lethargie zu kämpfen haben …

WAS DIE TEILNEHMERINNEN UND TEILNEHMER DES ONLINE-KURSES SAGEN:

Jedes Mal, wenn ich diese Workouts mit Ihnen mache, passiert am Ende etwas in meinem Körper, ich bin wie mit neuem Leben erfüllt, das kann ich gar nicht beschreiben ... Ich fühle mich so lebendig und doch so ruhig zur gleichen Zeit. Das Interessanteste ist, dass ich am Anfang nicht einmal atmen konnte, aber jetzt ist meine Nase wieder offen, ich atme voll ... Aber vor allem haben diese Übungen eine große psychologische Wirkung auf mich. Ich bin in meinem Alltag viel ruhiger geworden. Und das ist unbezahlbar! Ich bin so DANKBAR !!! Anne

Liebe Marie-Anne, mir ist gerade ein Wunder passiert! Seit gestern huste ich nicht mehr, ich habe das Gefühl, dass meine Lunge endlich wieder frei wird .... Halleluja, nach sechs Jahren mit diesem trockenen, lästigen Husten, der so sehr 'nach innen juckte' (ja, es ist schwer, dieses brennend-stechendes Gefühl zu beschreiben), huste ich zum ersten Mal produktiv. Das kann nur von Ihren Atemtrainings kommen. Vielen Dank, ich bin sehr DANKBAR. Serena

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*Kostenlose Registrierung ist erforderlich

Was macht diesen Online-Kurs so

besonders & erfolgreicH?

Die individuelle und persönliche Betreuung, sowie der tägliche Kontakt* mit Ihrer Trainerin Marie-Anne Izmajlov, die Sie motiviert, anleitet und Ihre Erfolge kontrolliert. Wenn Sie möchten auch mehr als 21 Tage ...

Allmählich erhalten Sie 21 Tage Motivationsmaterial, darunter:​

  • 19 HD Videos

  • 20 Audioaufnahmen

  • 59 Fotos

  • 21 klare Anleitungen

  • eine geführte Meditation, basierend auf der Alexander-Technik

  • den Zugang zur mobilen App für eine bessere und schnellere Kommunikation

* "Chat"-system oder E-Mail.

In Kürze werden Sie noch folgende Angebote erhalten:

B2B

Mehr Informationen demnächst! 

LIVE

Mehr Informationen demnächst! 

Ursprünge

DIE BERÜHMTEN "PARADOXEN ÜBUNGEN"

wurden in Moskau, zwischen 1940 und 1970 (basierend auf einer alten Technik der Altai-Mönche) entwickelt. Ihre Autorin ist Alexandra Strelnikova, eine Gesangspädagogin und Opernsängerin mit schweren gesundheitlichen Problemen. Mit die einzigartigen Atemübungen gelang es ihr, diese vollständig zu überwinden und sie half auch Hunderten von Sängern und Schauspielern. Mit der Zeit wurde diese einzigartige Technik von immer mehr Ärzten der offiziellen Medizin zur Behandlung von Asthma, Depression, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Allergien, geschwächtem Immunsystem, verschiedenen Atemwegserkrankungen, Stimmverlust, Hautproblemen, Gewichtsproblemen, usw.  eingesetzt. Die Technik wurde mehrfach klinisch getestet, sie erhielt auch ein Zertifikat des Gesundheitsministeriums.

Diese ungewöhnliche, sogenannte "Atemgymnastik", die sich völlig von allen anderen bekannten Atemtechniken unterscheidet (sie hat z.B. nichts mit Yoga zu tun), beinhaltet viele Wiederholungen von schnellen, kurzen Atemzügen durch die Nase, die den Brustkorb stark zusammendrücken und kleinen, einfachen Bewegungen mit verschiedenen Körperteilen. Es ist die einzige Atemtechnik, bei der das Ergebnis durch das Zusammendrücken der Lungen und nicht durch das Füllen der Lungen erreicht wird. Sie führt außerdem zu extrem schnellen Ergebnissen. Sie ist für praktisch alle Menschen geeignet. Sie wirkt wie eine Art "Gewichtheben" für das gesamte Atemsystem. Die Ergebnisse sind erstaunlich!

marie-anne izmajlov

Marie-Anne Izmajlov (bekannt auch als Manca Izmajlova) ist eine slowenische Sängerin - Mezzosopranistin und Schauspielerin. Ihre zwanzigjährige Karriere zählt mehr als tausend Konzerte, darunter höchste staatliche und diplomatische Veransta...

WAS BEWIRKT DIE ATEMGYMNASTIK?

(Quelle: Dr. M. Schetinin: Die Atemgymnastik von A. Strelnikova)

Die Atemgymnastik verringert die Müdigkeit, erhöht die Arbeitsfähigkeit, hilft sehr gegen Stress - denn sie stärkt das Nervensystem und hat eine heilende Wirkung auf die Psyche. Sie wird regelmäßig bei verschiedenen Krankheiten eingesetzt - Asthma, Allergien, Hautproblemen, Atemwegserkrankungen, Depressionen, Hypertonie, Bluthochdruck, Stottern, Stimmverlust …

Die Atemgymnastik trainiert den ganzen Körper und macht ihn stärker und belastbarer. Die Übungen sind wie eine "Massage" für die inneren Organe (neben dem Atmungssystem auch für die Leber, den Magen-Darm-Trakt, die Geschlechtsorgane), sie verbessern den Blutkreislauf. Dadurch wird das allgemeine Wohlbefinden des Menschen stark verbessert und seine Vitalität erhöht.

Bei richtiger und regelmäßiger Durchführung dieser einzigartigen Lungenübungen beginnen die meisten Menschen, ihre Kurzatmigkeit zu verlieren, den Blutdruck zu stabilisieren, die Herzfunktion zu verbessern und Muskelverspannungen zu reduzieren. Die Übungen fördern und verbessern das allgemeine Wohlbefinden erheblich.

Starten Sie noch heute mit Marie-Anne Ihr AtemWORKOUT™!
Schließen Sie sich den vielen glücklichen Teilnehmerinnen
und Teilnehmern an.

Warnung: 

Das AtemWORKOUT™ ist kein Ersatz für medizinische oder professionelle therapeutische Hilfe. Wenn Sie krank sind oder Zweifel haben, ob diese Art von Übung für Sie geeignet ist, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.

Alle Inhalte der Aufnahmen, Übungsbeschreibungen und sonstigen Texte sind original und urheberrechtlich geschützt. Kein Teil dieser Seite darf ohne unsere vorherige schriftliche Genehmigung in irgendeiner Form vervielfältigt, gespeichert oder übertragen werden.

Für alle Fragen können Sie schreiben an info(at)atemworkout(punkt)at

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